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〓美女と野獣〓

大人のためのダイエット指導※ちょっと専門的ですが、なるべる解りやすく書きます。

ざんげつ

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18分 (10,317文字)

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あらすじ

ｽﾎﾟｰﾂｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの 専門学校を卒業(･∀･)✨ 在学中、実際にﾀﾞｲｴｯﾄをして ２年間自分の体で実験しました。 卒業後、自分のﾃﾞｰﾀを元に ﾀﾞｲｴｯﾄの指導、及び研究中。 ちなみに資

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目次 15エピソード

はじめに

…1ページ

第一章 肥満のメカニズム

…6ページ

第二章 運動の種類

…11ページ

第三章 内蔵脂肪症候群

…18ページ

第四章 美容･健康･ダイエット

…24ページ

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