おもしろ医療解説

ＲＩＣＥ

あ、ライスって…ご飯のことじゃないよ(笑)

rice療法とはスポーツなどで、怪我をした時の応急処置の方法です。

r＝rest

休ませる💤

怪我したら当たり前です(笑)

i＝icing

冷やす⛄

一時的に痛～い炎症を沈めます。でも冷やし過ぎると凍傷になるので、注意しましょう。

c＝completion

圧迫✋

痛い場所を手などで圧迫します。でも血が出てる時なんかは、かえってバイキン入ったら嫌なんで、やめましょう。

e＝elevation

持ち上げる⤴

炎症部位は心臓♥より高い位置に持ち上げます。

とりあえず、実際の現場でできそうなことはこのくらいかな？

怪我人をいたわる気持ちでやってください。

もちろん、riceは一時的なものなので、必要に応じて病院に行ってください。