無我と悟りらしきメモ

無我のメモ

　タイトル通りどういうものだろう、と思いますよね、私の体験談になります。様々な無我のお話がありますが、胡散臭いと思う方も居ますよね。全ては捉え方次第。

　ザックリ語ると私がない境地、疑似体験としては、瞑想、深呼吸、潜水などがあります。

　ゲームや音楽、娯楽で夢中になってる、または集中してる間があげられます。つまり心が空っぽになってる瞬間や集中してる時に体験してるのです。

　集中しすぎて、心がポーンと振り切ってしまうと戻らなくなる。それが無我の境地だと思います。勿論代償があります。欲望が消え失せると楽しくもないのです、苦しくもありません、私は入力が苦痛でしたが、耐久８時間入力テストをしてみましたが、何にも感じない。

　今に集中していてずっと続きます。体は疲れるが心は疲れない、明らかに変です。頭は別で無我になっても、わからない事は分かりません。考えに迷います、この体験は自分を自分で追及する、例えばミスをしたら心がブレーキをかけ自分を責める事もありません。

　そしてありのまま世界と共に展開していく、欲望はあなたの使い方次第です、大切になさって下さいね。光と闇２つを観察して宇宙を見る。