ダイエット戦記

私とダイエットと

みなさん、ダイエットしていますか？
ダイエット知らずの人生、羨ましいですよね？
私も羨ましいです。

私は人生において、ほとんどの期間ダイエットをしています。と言っても、実際はゆるくて減らすはずが増えて行った期間がほとんどです。

そんな私ですが、本格的に体重を減らせたことが何度かあります。一番最新が2021年の5～11月で、これを成功と呼んで良いのかどうかは判りません。何故なら、私は今までの人生でリバウンドしなかったことは無いからです。

そう、ダイエットが成功したかどうかが判るのは『人生の最期』！

とまぁ大上段に構えましたが、早い話、リバウンドしない自信がないだけです。

今回はこの最新のダイエットについて記録を残しておこうと思ったのですが、その前に2013年に今回以上に体重を減らせたダイエットについても紹介しておきます。

なお、これは私の個人的なダイエットの記録なので、ダイエットの仕方を指南するものではありません。

「マネしたけど痩せない！」「 マネしたら逆に太った！」「マネしたら人間以外のモノになった！！」などの苦情は一切受け付けませんので、ご注意を。