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日曜⭕
月曜⭕＋筋トレSOFT
火曜❎
水曜⭕
木曜⭕＋筋トレHARD
金曜⭕
土曜⭕・・・鶏肉ササミ、豚肉、豆腐、プロテイン、お菓子、食べすぎたから体重は測らない(笑)
この１週間、火曜日しか飲まなかった。
奇跡かも(笑)
でもね、特別体調が著しく良いわけでもなく、飲酒欲求がなくなる訳でもなく、普通な感じです。
日曜？？？
また１週間が始まります😌
今日はキッチンカーのお手伝い。夕方からは宿直ですので、自ずと飲む時間はありませーん✨
ただし。
月曜はフリーワーク、火曜は休み。
あ、でも明日の月曜は宿直明けで畑作業がたくさんあるだ🌱
のんびりいこう🌸
「ドジャースvsメッツ.3連戦」
4/20.ドジャー・スタジアム
🚲46分.20km（100km/貯金835km）
4/21.ドジャー・スタジアム
🚲55分.26km（130km/965km）
よし。これで、ワシントンまで行ける
4/22.ドジャー・スタジアム
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