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後…朝起きたときの、顔のむくみを改善するﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞも効果あり(・`ω･)b"
朝、両手で手の平で顔をさする✨
やり方は…手の平であご→頬→耳の下→首→鎖骨周辺までｽｰｯてさすります💡
それを…20～30回前後…
顔に溜まってる老廃物を体の方に流せるらしいので…そのｲﾒｰｼﾞでさすります(･ω･)…
力はあまり入れ過ぎず…皮膚が少し歪むくらいの力で…
老廃物は体に流したら…内臓の機能で代謝してくれます(・`ω･)b"
夜…顔痩せｴｸｻｻｲｽﾞの前後にやると効果増えます✨
この2つ続けると…小顔に近づきますヽ(´ー`)ノ
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