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用意するもの
・ご飯(冷めたものでもいい)
・卵 1個
・ニンニク 1片
・肉(豚バラや鳥など好みで)
・塩とコショウ(塩コショウでOK)
・醤油
・油(サラダ油)
・あればネギ
☆調理手順☆
1・フライパンに油をひき、肉 ニンニクをいれ、塩コショウをふり炒める。肉に火が通ったら小皿に移す。
(先にニンニクを入れるといい)
2・といた卵を軽く熱したフライパンにいれ、すぐにご飯を入れて絡める。
3・よく絡まったら、先ほど焼いた肉 ニンニクを入れる。
4・醤油 塩 で好みの味付けにする(塩を多めにすると美味さが増す(入れすぎには注意))
5・ネギを入れて軽く火を通す
6・皿に移してできあがり☆
キムチなどを入れれば
また変わった味で楽しめます☆
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