目指せ‼美味しくﾀﾞｲｴｯﾄ🚲

7/2(水)ﾀﾞｲｴｯﾄ始動

ﾀﾞｲｴｯﾄをはじめるにあたり　
体重や体脂肪率を書かなきゃならない😓

これは勇気のいることだ。　
自分だけが数字を認識し

＋－　○○㌔で
記録していき
ﾀﾞｲｴｯﾄ成功したら
スタート時の体重記載
することにします💡

目指せ－５㌔‼

体重、体脂肪率計測は
朝起きた時にします。

体重　０㌔
体脂肪率　０