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本気でダイエット日記

エッセイ エッセイ・HowTo 美容・ダイエット

本気でダイエット日記

ぶぅたろぉ

Start66.2→目標52.0 必達!(`∀´)只今-10キロ

完結

1866ページ

更新:2010/09/15

説明

身長164㌢
体重66.2㌔
目標48~53㌔

只今18ヶ月経過   total
・4/966.2→61.7-4.5㌔-4.8
・5/961.7→60.4-1.3㌔-5.8
・6/960.4→59.2-1.2㌔-7.0
・7/959.2→59.7+0.5㌔-6.5
・8/959.7→59.1-0.6㌔-7.1
・9/959.1→58.6-0.5㌔-7.6
10/958.6→58.3-0.3㌔-7.9
11/958.3→56.2-2.1㌔-10.0
12/956.2→56.4+0.2㌔-9.8
・1/956.4→57.0+0.6㌔-9.2
・2/957.0→56.9-0.1㌔-9.3
・3/956.9→57.9+1.0㌔-8.3
・4/957.9→58.6+0.7㌔-7.6
・5/958.6→58.9+0.3㌔-7.3
・6/958.9→58.6-0.3㌔-7.6
・7/958.6→57.3-1.3㌔-8.9
・8/957.3→57.7+0.4㌔-8.5
・9/957.7→57.3-0.4㌔-8.9


運動なし
朝と昼は好きなものを食べ夜だけ炭水化物を抜いて何キロ痩せれるか…?!

も㈲マス


2009.3.9 Diet開始
2010.3.9 66.2→57.9 -8.3

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