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エブリスタ
頑張らずに、頑張る。けど、キック始めたよ~

エッセイ エッセイ・HowTo 美容・ダイエット

頑張るんだもん

頑張らずに、頑張る。けど、キック始めたよ~

snaken

3週間で約4㎏減 キックボクシングで、細マッチョな体と更に5㎏のダイエットに挑戦します

完結

948ページ

更新:2011/01/01

説明

約1年半前、約8㎏のダイエットに成功。

155.5㎝ ***59㎏

51㎏

身軽になりました。
でも、油断するとお肉は戻ってくるのよね~。

51㎏53㎏

約2㎏戻ってしまい、ダイエット再開を決意しました

53㎏49㎏

3週間で約4㎏減

ちょっとダイエットが楽しくなってきたので、12月からキックボクシングを始めました

頑張り過ぎないけど、ちょっと頑張っちゃうダイエット記録です

更に5㎏のダイエットを目指します

49㎏44㎏


細くて引き締まった体になるために、食事と運動、時には言い訳(笑)をしながら頑張ります

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