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-12kg DIET

エッセイ エッセイ・HowTo 美容・ダイエット

-12kg DIET

あさ

薬の副作用で15キロ増。元に…とまではいいませんが、減らします!ダイエット日記です

休載中

405ページ

更新:2013/09/18

説明

2013年3月末…自分のMAX体重に驚き、一念発起エクササイズダイエット+α始めます。

苦手なもの…筋トレ。

身長155cm、体重は…なんと60kg!!

そんな私の現在進行形ダイエット記録です。

1ヶ月経過→MAXより-3.3kg
2ヶ月経過→MAXより-5.0kg
3ヶ月経過→MAXより-7.8kg
4ヶ月経過→MAXより-9.8kg
5ヶ月目にケガしてダイエットお休み
約1ヶ月のお休み経て再開。


文才ありません。ご了承下さい。そしてダイエットに関しても素人なので、あたたかい目で見てやって下さい~。

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