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💡健康な痩せ方💡

健康なダイエット方法と注意点を書きました。

イグぽん

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6分 (3,491文字)

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あらすじ

今の世の中、小学生までもがダイエットをしたいと言い始めていますよね😣それはメディアがダイエット食品など変な情報を流すからだと思います⤵⤵ 　 　 あなたは健康なダイエットのしかたを知っていますか？ 　

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目次 10エピソード

はじめに

…1ページ

良い食生活

…4ページ

運動🏃💦

…7ページ

①食事制限

…11ページ

②ダイエット食品

…14ページ

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