Cherryflower

同じことの繰り返しだけど、私も同じ事感じてた。 そして、過去の彼に病気に甘えるな、現実を見つめろって、やっぱり同じ事言われた。 でも、それは鬱の治療の経験がない人の言うことであって、病院に通って寛解するまでは、自分を病人として認識することが大切なんだって今は考えます。 やれる時にやれる事をやるのが寛解までの一番の近道。 服薬して1日のリズムを管理できるようにしていくことが、今の状態では必要なんだと考えます。 無理をすると私みたいに長引いちゃいますよ~(笑) よかったらお友達にもなってください(∩´∀`∩)
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コメントありがとうございます(*^^*) リズムを作る、ですか。 無理にあれもこれもと詰め込もうとするのは、やはり負担になりますよね。 体調にあわせて、やれることだけをやっているのが、一番体にも心にも優しいのかな。 ぜひ、お友だちになってください(≧∇≦)
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