陳玉

私も頑張ってるので、励みになります。 ホットヨガ、ビクラムヨガがオススメです。内側の筋肉を鍛えて、週に2日頑張ると2週目で肌が1トーン明るくなります。それから、砂糖、牛肉を極力控えるとシミが薄くなり、肌が綺麗になりますよー。興味があったら、試してみてくださいね。引き続きお互い頑張りましょうね(≧∇≦)
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いい情報ありがとうございます(^O^)お互いがんばってきれいになりましょー♪

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