平和や喜びを意識するなら、争いや悲しみに目を向けること。 以前の私ならそんなことは、全くわかりませんでした。 随分自分の中の怒りや悲しみ等、ネガティブな思考に蓋をして、自分を苦しめていたことに気づきます。 押さえ込めば必ず反動があり、大きく振り子が振れる。 今では目の前のことを淡々と処理していくことで、体が楽になり、少しずつ見せかけでない確かな自信がついてきたように思います。
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あなたの変化が見えています。 しっかり大地に根を張り巡らせて吸収しています。今までの自信がいかに偽物かよくわかるはず。自分は確実にやっていると言う事実しか自信になりようがないのです。

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