ひより

最近太ももが、つります! そんなわけで、久しぶりに日帰り温泉に行って、のんびり数時間過ごしてきました。 様子は、日記『そんな毎日』に!
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最近、土踏まずが簡単につるんです。 温泉効きますかね?(笑)
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土踏まずも、太ももと同じくらい嫌ですよね(°_°) しっかり温めてあげると、案外筋肉ほぐれて良いかも? あとね、千冬さんの場合、働きすぎ(笑)
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