【コメント】

あんにゃ#長編休止中

【ダイエット・いきなりの減量率】朝、体重を測るのですけどね。昨日に炭水化物を抜いてものすごく食事制限をした結果、まさかの1キロ痩せてました。ぬぉ！そんなに(￣□￣;)!! 夜食を食べずに我慢した甲斐がありました。そして、いろいろな方からダイエットのアドバイスをもらいまして。適度な食事制限と適度な運動。少しずつ胃袋を小さくする。常温水を飲む。うぉぉお！タメになる！！さっそくメモですよ。目からうろこですよ。目標はキャバ現役時代と同じ体重。目指せ、あの頃の7号サイズの服！！というわけで、あの頃まであと7キロ。今日は仕事終わりに本屋へ行って、小説数冊とTRFのエクササイズDVD買ってきます(*^-^)ﾉれっつ☆いーじーどぅだんす！！

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キュリサン 2014/9/10 13:01

TRFのエクササイズDVD話題になってますね。私もＤＪKOOくらいなら動けそう。ともかく体は壊さんように～

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あんにゃ#長編休止中 2014/9/11 0:16

音楽聞きながら、という事でTRFやってみたらクタクタになりました。その後、乃木坂音楽を聞いてゆっくり休息。まだ声の判別はできません（ＴДＴ）歌詞に食べ物が出てこない歌聞きながらダイエットはいいかも☆

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