ラブカロ

ヨガってお通じにいいんですか?  今更ながらすんません…
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ラブちゃん、ヨガは確かにお腹がギュルギュルするけど、お通じは直接的には関係ないのかな?と思う。 私の場合、一番効くのは何と言っても夜の食事を控える。 それと女性はホルモンの関係があると思う。 でも何が良いのか?実際のところ分からないのが本音です。

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