【コメント】

saya

今晩は～( *・ω・)ノもし、肉離れなら、今は冷やした方がいいかな。それから、安静よ！浴槽に入るのは止めた方がいいと思うけど、もし湯船につかって温まったら、痛い所はすぐに冷やせば大丈夫かな。あと患部は心臓より高くして、横になるといいかな。お大事に～(*￣∇￣*)

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