【コメント】

あさ

壁|qωﾟ｀) あささまはじめまして！ ◆無差別ダイエット◆から参りました、夢樂咲屋圓(ﾑﾗｻｷﾔﾏﾙ)と申します! 編集ページの閲覧中リンクにあささまがいらしたので思わずご挨拶に伺いました＼(^O^)／なんだか継続してご覧頂いている様で、ホント恐縮です!ありがとうございます…ｯ!!! ◆無差別ダイエット◆のタイトルは巷に溢れる様々なダイエットを平行してチャレンジする『予定』で、命名しましたｗｗｗがｗｗｗ全くもってチャレンジ出来ておりません(Д) 詐欺です申し訳ありません…!! ただの日記ですリアタイ更新出来てないから最早ソレすら怪しいシロモノですがががほんと最近、いや直近ですが! ロングブレスしながら筋トレがたぶん20分くらい、その後にロングブレスしながらウォーキング７分(800歩)程度エアコンの前で直風浴びて涼みつつ腰回し(美腰的な)大体３分間これを概ね２日に１回やってます (時間の類が全ｗてｗ曖ｗ昧ｗ) 筋トレ開始30分前位にフォースコリー飲んで腰回し終わってから胡麻酢(アミノ酸)飲んでます残念ながら目に見えた成果はいまのところありません (まぁ、始めたばっかだし) がしかし、体脂肪率の平均値が気持ち!落ちた印象を受けますあと身体を動かすときロングブレス組み合わせた方が身体が燃えるの早い気がしますってゆーのを本編に書きたいｗｗｗせっかくやる気出してんのにｗリアタイで綴れない＼(^q^)／ちーん重ね重ね、お読み頂きありがとうございます！しょーもなーなグダ日記ですがよろしければ!! 今後もお付き合い頂ければ有り難いです(∀) それでは失礼致します(^O^)

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あさ 2016/7/23 21:31

夢樂咲屋圓さんコメントありがとうございます！はじめまして(^^) 5歳、3歳、5ヶ月の3人のママで授乳中や子供を寝かせながら読ませてもらってます！そしてついつい寝落ち~_~; やっとリアルタイムに追いついた！と思ったら違ったんですね（笑）最近ダイエット始めたみたいで(^^) そのヤル気これからも楽しみにしてます！でもやたら多いオヤツタイムを見るのも好きです！あと微熱とか心配ですね(>_<) セカンドオピニオンで納得いく解決が早くできるといいですね！