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はるか姐
もふウサギ
2017/7/1 13:16
そばがダイエットに良いと聞きますが、カロリー的にはそうでもないのですね。多分、小麦に比べたら糖質が少ないので糖質制限の場合はパンやお米より蕎麦って感じでしょうか
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はるか姐
2017/7/1 14:09
Luna様、こんにちは(^-^)v 乾麺だからかとも思います 茹でてあるやつは確認してません(>_<) カロリーと糖質は比例しないから 糖質オフには蕎麦なのでしょうね～ まぁ調べるってことが大事だと 痛感しましたよ
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