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今年こそ子ぶた脱却o(`^´*)
はるか姐
2017/8/22 7:30
ぴのん様、おはよーございます(^-^)v 食べたものの栄養バランスを調べた方がいいよ 数日単位であれが足りてないから食べようって 補充でいいからさ なんか心配です(>_<)
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†ぴのん†
8/22 9:10
はるか姐タンo(*⌒―⌒*)o おはようございます。 ご心配ありがとーです♪ そうなんですよね…。自分1人だと、全く栄養素とか考えて無いんです(-o-;) サプリにばっか頼ってしまいます…
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はるか姐
8/22 9:15
サプリは中身が自分で確認出来ないもの だから「補助」程度にね(>_<) 痩せたい気持ちは分かるけど 食べないで痩せたら具合悪くなるからさ 1週間単位くらいでバランスみたら 大丈夫だからね~
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