【コメント】

非日常的☆日々是日常

お久しぶりです私も何やかんやと仕事のストレスで体調崩す数年でした。西洋医学ではいたちごっこ鍼灸治療や東洋医学と共に【自律神経失調症】はやっぱり《食事》に力を入れました。普段から一応栄養士それ程食のバランスが悪い方では無かったですが体調不良=最低限の食事=アンバランス(￣。￣;) チョコが苦手で食べることの無かった《ピュアココア》とか《ナッツ》とか一通り試して、続けられる物選びました食は大事ですよね

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