sarasara ♪

アハハ♪暖かそう(*σ>∀<)σイイナ朝陽☆ミ 思わず笑ってシマイマシタ… コウナラナイヨウニシナキャ(*・∀・*)と勝手に思った訳です! 朝の鯖缶で痩せると今、TVがっ~~!!
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ありがとうございます 私は豚肉と牛肉、モツを オメガ3,9そしてMCTオイルに変換し 目に見えて成果が出てますぞ(*'▽') 冬のオオバン君にも食べさせたい 肥えまくってますよね~ 外は寒いですからね 沢山食べるのが冬を越す秘訣ですね (*^_^*)
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鯖は食べる回数が増えましたね~ 一般の油としても使いますがオリーブオイルはアヒージョを作るのがこの冬(*^^*)茸だらけのアヒージョとか?海老&ブロッコリーとか、全部混ぜたり♪笑 でも効果は(;^_^Aアハハ♪

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