時野みゆ

春先の自律神経の不調解消のために、遅ればせながらアロマセラピーを始めました。 要は自律神経が整えばいいわけだから、アロマのような「芳香療法」、自然の植物の香りで癒されたらグッドかな~。 楽天でラベンダーやローズやオレンジの精油を買い込んでお風呂に入れてみたり、寝る時に枕元に数滴たらしたものを置いたりしています。 これで調子がよくなるといいのですが……。
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個人的にはバニラの香りが好きでよく使ってました!! あまり無理せず、自分のペースでゆっくり癒されて下さいね♪(^ω^)
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コメントありがとうございます。 零さんはバニラがお気に入り♪ 今はラベンダーやローズ(高価なので希釈したもの)で癒されてます(^^♪

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