【コメント】

gunny booy

こちら自粛中です。高齢者は家に居なさいと言われ、スポーツジムも我慢しています。先日、目の定期診断（予約）の病院へは、歩いていきました。片道３０分かかりましたが、帰路は地獄を味わいました。両足の脹脛（ふくらはぎ）がパンパンになりました。運動は休んじゃだめだと、痛感した次第です。本日ダンベルが届きました。ジムと同じ重さが、辛いです！ 20200328

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