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マドカ
亜梨沙☆彡
2020/4/27 13:23
こんにちわ ぎっくり腰は腹筋が弱くなるとなりやすいとも言われています 是非是非快調になりましたら腹筋を鍛えてくださいませ ハードやらソフトな腹筋運動あるので自分に合ったものを
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マドカ
4/28 8:07
おはようございます！ 腹筋が弱くなると…なるほど！！ 適度に筋トレ、ストレッチをして頑張りますo(｀^´*) ありがとうございます♪
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亜梨沙☆彡