【コメント】

みあ

リプトン1リットルは確かに大きいかも💦 私も格段に運動量減って、じわじわと体重と脂肪が増えてるのを感じます。ストレスになるから食事制限はしたくない。となると運動量を増やさないといけないけど、やる気スイッチ入らず……(；´Д｀)

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やばいですよね(´._.｀) 外出すると水やお茶をよく飲むのに、家にいるとリプトン飲んじゃうんです。月曜日に安売りしてたけど、買うのやめました。あと2本あるのでこれは飲むけど、なくなったら水かお茶を飲むようにします。運動はやらなきゃとわかってるのに、なかなかやる気になりません。どんどん太ってくと、夏の作業服がパツパツになりそうです(；ω；)

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奏音美都 5/5 21:03

うちは相方くんが常にジュースかお酒飲んでるから、横目でヤバイなぁって思ってます💦 私は殆ど水で、たまにハーブティー、食事によってビールとかワインも飲んでます。運動はねぇ、やる気スイッチ入らないとなかなかできないですよねぇ(；´Д｀)しかも今は自粛生活だし、スイッチ見つけることすら難しいっっ💦

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