【コメント】

ななき

眼精疲労と頭痛とは長らくオトモダチで、鳥目で夜は目が見えなかったり、蒸気アイマスクと離れられない生活してるので、ほんとに皆気を付けて……。蒸らしタオルはタオルハンカチを使うと小柄で扱いやすいぞ！濡らして軽く絞って、ラップして（目に当てるときは外してね）レンジでチンだ！（温め機能があると便利）低温やけどにだけは気を付けて、ぬくもりが自然に冷めるまで目の上にのせておけばOK。書いてたら自分もやりたくなってきた……

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