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理貴
2021/10/27 9:53
おはよー 腸活だいじだよね😊 ヨーグルトや納豆とか夜に食べると効果大らしいぞ。 んで、水もしっかり飲みなっせ。 コーヒーばっかりだと水不足になっとるんちゃう? 最近、浄水器を買って水を飲むことが増えたら調子よくなったんだよねー。 青野氏も試してみなはれ✌️
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青野健
2021/10/27 22:13
うちは母ちゃんが神社のお水貰うって1週間置きくらいに山まで行ってるから浄水器はいらないけど、確かに水は飲む頻度減ってるなぁ💦 水多めに飲んでみる(^∀^)
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理貴
2021/10/28 10:39
1日2Lは飲んだ方が良いらしいよー。 ちょびっと水飲むのを増やしなはれやー(^^) 数値が改善されるといいね!
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