心身共に休息は必要です。 そんな時は休むのが一番。無責任なことは言えないけど、私は精神疾患を患ってから約20年。最近になって、休むことの大切さを実感しています。
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ありがとうございます。 辛い時は、辛い事は少し休むようにしてみます
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