空さん
暑中お見舞い申し上げます。
こんばんは！
こちらこそ気にかけていただいてありがとうございます。
それにしてもほんとうに暑いですね。
寒いのよりかは暑い方がずっと好きと言いたいのも限りがあります。
空さんの方こそ調子はいかがでしょうか。
腕など大丈夫ですか？
年々ガタがきて、このままではどうなるんだろうなんてふと思ってしまいます。
理想は、ちゃんと歩けてある程度自分のことは自分で出来て、認知症になどならず、ある日突然息絶えるみたいな感じですが、そんなのぜったいにムリです。だから、せめてそれに近くなるよう歩いたりとか健康管理に気を配っております。便利なもので、スマホのアプリで管
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ぽんたさん、こんばんは( ´ ▽ ` )ノ
いつもありがとうございます！
ぽんたさんは健康管理にも気を配ってらっしゃるんですね！
お忙しい中でも理想を叶えるためにきちんと健康管理されていて凄いです！
ぽんたさんは本当に有言実行で目標と仰っていたことも達成されているので、老後も理想を実現してらっしゃると思います。とても感銘を受けたので見習わせていただこうと思い、私も運動を始めました٩( 'ω' )وと言っても、自宅内で軽い筋トレとかしてるだけなので健康管理アプリを入れてたら「その程度で足りるかーい！」ってつっこまれそうですが(笑)
腱鞘炎の方は今のところ大丈夫です、お気遣いあり
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空と小鳥（休止します）