はな

先週から飲んでた漢方を違う製薬会社の漢方に変えてみた 運動、食事制限してない 今まで通りぐーたら、だらだら生活 だけど毎朝微妙な程度だけど体重減少 謳い文句は嘘じゃなあのかもしれないけど漢方なので3ヶ月続けてみようと思う とりあえず マイナス5キロを目指す 健康のために笑 血圧も下がってほしいし

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