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𝘁𝘂𝗸𝗶𝗻𝗮🌙💕
𝘁𝘂𝗸𝗶𝗻𝗮🌙💕
2023/10/24 21:45
最近1kg太った⤵︎⤵︎⤵︎ 痩せないと。応援マッサージお願い🙇📣 〜ダイエットでの決まり〜 ①夜ご飯は抜き(お腹が空いたらお茶を飲む) ②外に遊びに行く時は水月〈ゆずき〉と公園一周か、鬼ごを2回くらいする。 今のところはこれだけやけど、どんどん出来てきたら目標を増やしていきます⤴︎⤴︎⤴︎
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