凛さん! どうしてるかな?と思っていたので、現状報告ありがとうございます。 でも、無理しないでくださいね。 血圧はあがりすぎたら大変。 体重もそれだけ落ちてしまったらならなおさら。頑張りすぎないでくださいね。 これから冬になってますます寒さが厳しくなります。 今は体調第一にしてくださいね🍀
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ありがとうございます♪ 昔から気がつくとやりすぎてしまう性格で…… 体重は元がなかなかだったのでげっそりではないんですけどね。 頑張りすぎないを忘れないようにします!

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