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QUEEN@大鍋海賊団船長!
(*^O^*)凛
2024/1/21 22:21
QUEENさん、こんばんは。 エッセイにペコメ&🌟をありがとうございます。 ご心配おかけしました。 はい、気をつけます。(_ _*)反省中・・・ 体重が1キロも減らないので、焦っていたのもありますが、とにかく走りたいのが先行してしました。 無理は禁物…ですね。
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QUEEN@大鍋海賊団船長!
1/21 22:29
QUEは糖尿病で薬を飲んでまちゅが、食べれてない時は血糖値を下げる薬だけで、低血糖を超えて危ないと言われまちた💦 最近はフラミンゴになると、チョコとか午後ティとか普段は取らない甘めのものを…… もうチョコの美味しさの破壊力はヤバい💦 ダイエットはQUEの場合は元々あったのでかなり減りまちたが、ほうれん草や小松菜が安いときに買いだめして、洗わずそのまま切って冷凍。 洗ったらしっかりと水気をキッチンペーパーできって冷凍しておくと楽ちんだし、砂肝が食べれるなら、炭水化物ゼロなのに栄養素高いのでおすすめでちゅ。 凛しゃんはお仕事もされてまちゅし、無理なく永遠のテーマのダイエットがむばりまちょー!🔥
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(*^O^*)凛
1/21 22:31
ありがとうございます(((o(*゚▽゚*)o)))
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(*^O^*)凛