【コメント】

馬瀬曽波子

「夏までに体重増やしたい」という贅沢過ぎて話した相手によっちゃ刺されるぞって感じの相談を受けたので懇切丁寧に説明したよ。喉乾いたらジュース飲め。お腹が空く前にお菓子を食べろ。歩くな。甘い物=太ると思って甘い物食べるのは良いがそれを食事代わりにするんじゃなくて普通の食事+甘い物を食べるんだぞ。ちなみに私は柿の種と生クリームとチーズで思春期をデブで通した。

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