持久走がある時ぐらいちゃんと寝なよっていう話なんですけど笑 昨日滑り込みでコンテストの作品書いて出してってことしてたら日付変わったんですけど、睡眠時間短いまま持久走で3キロ走ったらちゃんと体調崩しました笑 みなさんは気をつけてくださいね、本当に笑
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