【コメント】

自分も感情のコントロールは得意ではないですが、こんなエピソードをおもいだしました。戦後か高度成長期の頃に、アメリカに銀行が支店を出していました。支店長は普通でも、プレシャーのかかる仕事です。戦後なら敗戦国の銀行。高度成長期でも、アメリカの格下です。ある支店長は、家に帰って来るなり、服を全部脱いで四つん這いになり、吠えながら家の中を彷徨い始めました。奥様は、「旦那、もう駄目かもわからん」と思ったそうです。しかし、一通り終わると、「あー、スッキリした」と言ってけろっとしてたそうです。その支店長は、在任中は、ずっとこれをしてたそうです。そして、後任の支店長は、「それは、良い話を聞いた」と言って、同じように真似をしたそうです。 (。-`ω-) ちがみに、ヨガには「ライオンのポーズ」と言うのがあります。（無駄知識）何か良い方法と解決が見つかば良いのですが。

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朔吉珠世 6日前

結局感情をどこかで発散しないと、人間って生きていけないんでしょうね😭なんて不便な生き物なんだろう…嬉しいとか楽しいも感じなくていいから、辛いことも感じないでよかったらどんなに生きやすいか😂そう思えてならない時があります🤪

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日向たかのり 5日前

>嬉しいとか楽しいも感じなくていいから、辛いことも感じないでよかったらどんなに生きやすいか辛い事が重なると、そう思いますね。無理に明るく振舞おうとするのではなくて、「悔しい、悲しい、苦しい」と受け入れるのも大事なようです。人間の体は水に浮くように作られていて、人の意思は、沢山の事を同時に考えられないようなので。心に余裕のある時は、とにかく良い言葉やイメージを自分に味合わせる様にしています。余裕がなくなると、ちゃぶ台返しとかしちゃいます。💦