【コメント】

あおい

結婚して今年で5年旦那の食生活を少しずつ改善中旦那は生まれつき持病があり治る事はありませんそれに合併症になる確率が高いこと毎月病院に行って 2か月に一回は検査もしています。なのに…出会った時の旦那は ●濃い味しか好まない ●1品1品何でもマヨネーズをかけて食べる ●飲み物は殆どコーラ ●毎晩ご飯をたくさん食べた後にお酒もたくさん飲む ●野菜を好んで食べない ●ラーメン等の麺大好き ●早食いの大食いこの頃は自分の命だから好きに生きるって言ってたかなぁ(-_-;) <現在> ●味付け…徐々に薄味にしてすまし汁でも素材の味がわかってウマイと言うまでに ●マヨネーズ…月2本買ってたのが全く使わなくても大丈夫になる ●野菜…唯一食べるコールスローやポテトサラダからはじめて今は生野菜をよく食べるように ●コーラ…相変わらずですが水や麦茶なども飲ませてたら自分から進んで飲むように ●お酒…休み前と休みの日のみにしたら弱くなったのか本数減り ●大食いに関してはまだ無理なので大好物でおかわりしそうな時に蒟蒻米使いカロリーダウン! 成果が出てきた(ToT) 新たに去年からは ●朝は野菜ジュースか青汁飲む ●夕飯前にはトマトジュースを飲む ●カップ麺やめる ●白米のみはやめて玄米.麦.蒟蒻米.等更に mixするようにしました旦那も徐々にかえたので全然負担になってないとの事♪ 私はだらしない性格なので旦那の為気合い入れますが完璧に旦那にしてあげれない… 手抜き料理ときちんと作る料理の差が半端ないのです(;´д｀) 毎日家事してる皆ｻﾝ尊敬。私も毎日頑張れるように少しずつ性格改善しないとなぁ… さぁ今日も頑張りますか！