【コメント】

のの

ののさん眠れていますかまた自分の事からでスミマセン(^_^;) 少々の不眠症。パニック障害とカルテにはかかれた様だけれど👀自分的には恐怖症や不安症…近頃は年齢的に（45才）更年期障害のせいにしてる私です😅 そんななので 🌃夜中、明け方📱📖更新があると私にとっては💡嬉しいのですが反面ののさんも眠れないのかな、目を覚ましちゃうのかな、と余計な心配基本的な食べる・寝るが出来なくなったりバランスがおかしくなると、体調に大きく影響するのでなんとかギリギリのところで、お薬に頼ってでも自分を守らないとと、思うんですよ😌 私の場合、食べれなくなる事は無いに等しい優等生？(笑)ですけどののさん病院・お薬・家族❤ 頼るものは頼って自愛して下さいね。