【コメント】

藍月華琉

(´д⊂)‥ﾈﾑｲよぉ２０分間走、慣れない(＞＜) 脹ら脛の筋肉、もりっ?ぼこん?ってなって痛い(＞＜) 後、脇腹!! この2ヵ所が痛い(;´д｀) 約２～５㌔走ってます… 人によるからねしかも、今日は筋肉痛が半端なくて、２㌔走れたら良かった方です中学の時の階段の方がいい!! うちが今通っている学校の階段、一段が高くて、幅もデカイ方…(笑) でもって、段数が少ないww 段数が少ないことは嬉しいけど、幅と高さがね…(笑) ヤバいってww その階段を３ヵ所通って、８の字描くように走るんで、更に疲れる…( -。-) =3 筋肉痛半端ないんで、足のマッサージやって来ます(笑マッサージチェアは無いけど、部分マッサージは有るんですww