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おはよ。暑いなあ。大丈夫？慌てて今、無理せんとしっかり養生せえな。水分・塩分とって体にまわしたって。塩分ちゃーじとか塩分もとれるしビタミンもとれるかもよ機会あったら見てみて

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ありがとうございます～(´Д｀) まだまだ夏これからなんに…(+_+) なにもしなくても息切れが昨日から💧 あんまりおかしいようなら近所にデカイ内科あるんで行ってきます💧

とりあえず、塩分不足で手足震えたりとかあるみたいやし、脱水で痙攣したり意外と大丈夫思っててもなるからさ無理だけはせんとね

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