そうなの痩せてないの( ;∀;)泣きそうなの・゜・(つД`)・゜・
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食べてる食事のバランスは奥さんお料理上手なのか整っているように見えるのだけど、間食多過ぎな感じがする。禁煙もしてる見たいだし、間食無いと辛いの?
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間食かぁ……。減らすかぁ……( ;∀;)間食は単純に腹が減って食ってるだけです(;´∀`) ちなみに料理は僕が作ってます(ノ´∀`*)
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アツミさんは料理上手なんですね♪ 間食、ローストしただけのナッツ類とか、昆布、干しイチジクなどのドライフルーツにすると良いかも知れません。結構酒のツマミにもなりますよ。
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おぉなるほど! 参考にさせて頂きます!(ノ´∀`*)
赤ワインとドライフルーツって合うんですよね。 ダイエット応援してます。

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