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さざ波
2016/6/17 19:30
サラッチありがとーございます 今ジムに来たのに寄り道してます 日曜日キャラバンのライブ行きます 仕事馴れた? 頑張って下さい
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sarasara ♪
2016/6/17 19:34
さざ波っち♪ お陰様でo(^o^)o慣れてきたみたい☆ミ 筋肉増量中~♪笑 より逆三になっちゃったヨ! 仕事は手際が良いと誉められて、少し嬉しい(*-ω人)♪ 癒しの休日をね~(^-^)/~
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さざ波
2016/6/18 9:11
いいなーくびればっちりぽいですね 私は3か月で体重変わらず⇒筋肉+2キロ体脂肪-1キロ 課題は食生活かと (^○^)ファイト 仕事褒められたって励みだよネガンバ
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sarasara ♪
2016/6/18 9:34
おはよー~(´∀`~)さざ波っち♪ く、クビレ?笑。 クビレの強化はこれからでしょう(* ̄∇ ̄*)☆ミ夏に向かって?笑 お休み♪(p`・ω・´q)ファイトデス!←ナンノコッチャ★
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