はるか姐さん、いつもアドバイスありがとうございます! 2錠に増やしてから、昨日で一週間です。夕方に飲むと夜の寝付き悪くなるんですね! 今は昼の薬は12時ごろ飲んでいるのですが、たしかに、16時くらいに眠くなる→17時過ぎくらいから私と離れられなくなる、と言う感じなので、薬を飲んでる時間が早すぎるのかも…? とりあえず、なるべく夕方に頓服を飲まずにすむよう昼の薬の時間を調節してみようかと思います。 大変参考になりました! ありがとうございます!m(__)m

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