はるか姐さん、いつもエッセイの閲覧ありがとうございます(^-^) 腰痛については、今は一人目妊娠時に購入した骨盤ベルトを巻いて対応しています。 確かに、帰宅してからの方が腰への負担はきつそうですね… これ以上悪化しないように気を付けたいと思います(^^;

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