美都さん、毎日読ませていただきありがとうございます。 こちらからでも大丈夫でしょうか。 美容、外国での生活、子育てなど「なるほど...そうなんだ〜」と心でつぶやきながら読んでいます。 詳しくわかりやすく書いてありとても感謝しています。 私は二の腕ストレッチだけは毎日やっています。 美都さんのように測らないとダメですよね! 思ってはいるのですが... 美都さんの読んでるだけでは体型は変わらないんですよね! 明日からレコーディングやります。 これからも楽しみにしています。 ねこちゃんのお弁当よかった!嬉しいです^_^ ではまた!
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