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N君
7/29 15:04
不眠は厳しいですね・・・ 対処としては呼吸だけを意識して何も考えない様にするか、一つの事を集中して考えるかですかね~
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とがわ まどか
7/29 15:22
N君、アドバイスありがとう!なんかN君が言うと重みがあるよ!呼吸ははく方を長くするのがいいって、聞いたことがあるよ〜。
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N君
7/29 15:36
とんでもないですよ~ お体にはご自愛を!
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とがわ まどか
7/29 16:47
N君、ありがとうございます〜!!N君も♪
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