返信コメント

ツインママ 2022/4/26 18:26

こんばんは! たくさんコメントしていただいてありがとうございます🤗 私もご馳走だと思いますよ✨ まだまだお若いですよ✨ 量食べれるから😋 野菜もたくさん摂ってくださいね✨🥦😊

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南総乃風 2022/4/26 19:33

野菜は一日二食に取り入れてます。最近は胃がおかしくなるので油っこい物の食べ過ぎに気をつけてます。スーパーで餃子3個焼売3個春巻き3個入ったやつを買って食べたら胃もたれしました。

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ツインママ 2022/4/26 20:51

こんばんは! お疲れさまです🤗 えーっ!そうなんですか😱 揚げ物食べる前に野菜食べていますか? 順番大事です✨ あと栄養価が高いものとしてはブロッコリーとカリフラワーです✨ 花の蕾的なお野菜はカラダに栄養が活きやすいらしいですよ🥦 そんなに量が多くないような揚げ物ですよね! 油かなぁ～? 肝臓お気をつけくださいね❤

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南総乃風 2022/4/27 4:09

おはようございます。出来る限りは野菜を先に食べてるんですけどね。ブロッコリーやカリフラワーですか。取り入れてみますね。肝臓系、気をつけなきゃいけませんね。ツインママさん、ありがとうございます。